Người cao tuổi sống vui, sống khỏe, sống có ích

Khi ánh nắng ban mai vừa lên, hoặc khi hoàng hôn dần buông xuống, các sân thể dục, thể thao trên địa bàn xã đều rộn ràng bước chân, tiếng cười nói. Mỗi cá nhân đều lựa chọn cho mình những hình thức vận động phù hợp với sức khỏe, vừa nâng cao thể lực, vừa tạo tinh thần thoải mái, lạc quan. Hoạt động thể dục, thể thao còn là cầu nối giao lưu, gắn kết cộng đồng.

Dạo quanh sân thể dục, thể thao xã Nha Bích, không khó để bắt gặp người dân rộn ràng, sôi nổi tham gia các môn bóng chuyền hơi, chạy bộ, thể dục, đá banh... Đặc biệt, hình ảnh những người cao tuổi tích cực tham gia các hoạt động thể dục, thể thao đã trở nên quen thuộc với nét đẹp đời sống văn hóa ở địa phương.

Bà Nguyễn Thị Kim Linh (ở giữa) cùng nhóm các cụ cao tuổi đi bộ rèn luyện sức khỏe. Ảnh: Bá Lợi 

Trong số đó, bà Nguyễn Thị Kim Linh, nguyên là Chủ tịch Hội Liên hiệp Phụ nữ xã Nha Bích, hiện đang sinh sống tại ấp 5, xã Nha Bích là một trong những người duy trì thói quen đi bộ hằng ngày. Mỗi buổi sáng hoặc chiều tối, bà đều đặn có mặt tại sân thể thao để đi bộ, rèn luyện sức khỏe, không chỉ thế bà còn vận động người cao tuổi trong nhóm cùng tích cực thể dục, rèn luyện thân thể để sống vui sống khỏe bên gia đình. “Mong muốn của người cao tuổi xã Nha Bích mà cụ thể các cụ ở ấp 3, ấp 4, ấp 5 là trên địa bàn xã có nhiều hơn nữa không gian thể dục thể thao, sân bóng chuyền để giải trí và đảm bảo sức khỏe”-  bà Nguyễn Thị Kim Linh cho biết.

Không chỉ có đi bộ, nhiều người cao tuổi còn lựa chọn các môn thể thao mang tính tập thể. Ông Thân Quang Sinh, ngụ tại ấp 3, xã Nha Bích đã gắn bó 5 năm với môn bóng chuyền hơi. Những trận bóng theo nhóm người cao tuổi tuy không quá gay cấn nhưng tràn đầy tiếng cười, thể hiện tinh thần đoàn kết, vui khỏe của các cụ. Đối với ông Sinh, bóng chuyền hơi không chỉ là rèn luyện sức khỏe mà còn là niềm vui, giúp ông duy trì lối sống tích cực.

Ông Thân Quang Sinh (góc đối diện) chơi bóng chuyền hơi theo nhóm tại sân thể dục, thể thao xã. Ảnh: Bá Lợi

Từ thực tế tại sân thể dục thể thao xã Nha Bích cho thấy, phong trào rèn luyện thân thể trong người cao tuổi ngày càng lan tỏa mạnh mẽ. Cuộc sống mới đang hình thành một thế hệ người cao tuổi của xã hội hiện đại. Tuổi cao nhưng tâm hồn không già, chú trọng rèn luyện, tham gia các hoạt động văn hóa, văn nghệ, thể dục thể thao giúp nâng cao cả thể chất và tinh thần để sống vui, sống khỏe, sống có ích, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống, xây dựng nếp sống văn minh, lành mạnh ở khu dân cư.

Việc duy trì và phát triển các hoạt động thể dục, thể thao cho cộng đồng và người cao tuổi khẳng định vai trò và sự quan tâm của Đảng và nhà nước đối với đời sống của người dân, đồng thời khẳng định sự cống hiến của người cao tuổi trong đời sống xã hội, để mỗi ngày trôi qua đều là những ngày vui, khỏe và ý nghĩa.